A arte de cozinhar


Se é verdade que cozinhar é uma arte, para mim é um grande prazer e uma excelente terapia. Um momento de relaxar e me divertir. A cozinha me renova, experimentar novas receitas e cozinhar com carinho e amor são ingredientes fundamentais para uma saborosa comida.

Nesse blog compartilho minhas receitas práticas, fáceis e gostosas e que fazem muito sucesso entre a família e amigos.

Vocês podem enviar sugestões, pedidos de receitas, dicas e juntos vamos nos tornar cada vez mais experientes na cozinha e “bons de garfo, faca e colher”.

sexta-feira, 29 de maio de 2015

BOLO DE BRIGADEIRO

Pra quem é fã de chocolate e brigadeiro essa receita com certeza vai matar um pouquinho da vontade de comer um bolo bem macio e cheio de brigadeiro... Eu ainda acho que o bolo de brigadeiro deve ser umas das paixões nacionais!!!!

Massa do BOLO DE CHOCOLATE
Usei a tradicional Nega Maluca, confira a receita acessando esse link abaixo.
http://chefemcasaecia.blogspot.com.br/2014/04/bolo-nega-maluca.html

RECHEIO de BRIGADEIRO (mais consistente)
1 lata de leite condensado
2 colheres de chocolate em pó
2 colheres (rasa) de margarina sem sal
150 grs de chocolate ao leite ou meio amargo ralado
1/2 caixinha de creme de leite.

Leve ao fogo baixo o leite condensado, o chocolate em pó e a margarina, deixe cozinhar mexendo sem parar até que desgrude do fundo da panela. Desligue o fogo e acrescente o chocolate ralado, mexa até que ele dissolva por completo e por último coloque o creme de leite, mexa mais um pouco e deixe esfriar. 

Montagem 

Desenforme e corte o bolo ao meio, coloque o recheio e cubra com a outra parte da massa. 

Dica: para deixar o bolo bem macio e molhadinho, aqueça meia xícara de leite com umas 3 gotinhas de baunilha ou rum e umedeça o bolo antes de colocar o recheio. 

COBERTURA de BRIGADEIRO
1 lata de leite condensado
2 colheres de chocolate em pó
2 colheres (rasa) de margarina sem sal

Leve ao fogo baixo todos os ingredientes, mexa sem parar até que cozinhe e desgrude do fundo da panela. Deixe esfriar.

Quando estiver frio, espalhe por todo o bolo.

Polvilhei por cima com raspas de chocolate, se preferir pode colocar chocolate granulado também.

sábado, 9 de maio de 2015

BOLO INTEGRAL DE IOGURTE E GOJI BERRY

É um bolo mais light, do tipo funcional que tá bem na moda, o goji berry é uma frutinha que promete inúmeros benefícios a saúde e é pouco calórica. Vi essa receita com a chamada de bolos que não engordam, eu acho que bolo engorda mas esse pelo menos acho que é "menos engordiet", já que é feito com açúcar mascavo e farinha integral, e lógico a super frutinha do bem...


INGREDIENTES

1 pote de iogurte desnatado
1/2 xícara de óleo 
4 ovos
2 xícaras de açúcar mascavo
1 xícara de farinha integral
1 xícara de farinha de trigo
1 colher (sopa) fermento em pó
1 colher de chá de canela em pó, não coloquei porque não me simpatizo com essa iguaria
1 colher de sopa de essência de baunilha
Manteiga para untar e farinha para polvilhar.
1/2 xícara de goji berry escorridoss que ficaram por 15 minutos imersos em suco de laranja. 
A receita original é só goji berry, mas como gosto de inovar um pouco, coloquei mais 1 colher da frutinha camberry e mais 1 colher de blue berry.
Açúcar mascavo e canela para polvilhar no final.
MODO DE FAZER

Separe as gemas da clara. Bata as claras em neve e reserve.
Bata na batedeira as gemas, o açúcar, o óleo, as farinhas, o iogurte, a baunilha e por ultimo acrescente o fermento em pó. Em seguida adicione as claras em neve e as frutinhas, mexa lentamente até que as claras incorpe a massa. 
Adicione goji berrys (frutinhas) polvilhados com um pouco de farinha e despeje na assadeira untada, leve ao forno médio, pre aquecido, por aproximadamente por 30 minutos ou até que espete o palito de dente e ele saia limpo. 
Se desejar, polvilhe o bolo com açúcar e canela

sexta-feira, 1 de maio de 2015

OMELETE DE FORNO

Entrando numa onda mais fit, porque o mês de abril foi muito calórico, nada melhor do que um omelete mais light e assado, o que dispensa as calorias da fritura. Fica muito fofinho, leve, quase um suflê. Já vi esse receita por aí e chamam também de muffin salgado. Vale a pena provar e sem culpa...

INGREDIENTES

3 ovos 
3 colheres de farinha para tapioca (aquela hidratada)
3 colheres de leite desnatado
1 colher de requeijão light
1/2 cenoura ralada
4 a 5 azeitonas picadas
2 colheres de cebola picada bem fininha
1 colher de alho triturado
1 colher de alho poró picado
Temperos frescos: 1 ramo de alecrim, 2 raminhos de tomilho, 2 folhinhas de manjericão picado
100 grs de queijo mussarela ralado
Sal a gosto. Usei também pimenta do reino branca moída, pimenta calabresa e tempero pronto para legumes (Tipo Sazon)

Nessa receita você pode acrescentar mais proteína também, como presunto light, peito de peru, frango desfiado, carne moída ou desfiada ou então mais legumes, ervilhas, milho verde, vagem. Os acompanhamentos fica a seu critério. Dessa vez fiz bem light mesmo.


MODO DE FAZER

Primeiro separe as claras das gemas. Bata as claras na batedeira para ficar em neve e reserve. O segredo para ficar bem consistente é colocar uma pitada de sal ao bater. 
Em uma tigela bata bem as gemas com a ajuda de um batedor ou garfo até ficar um creme liso, depois vá acrescentado os demais ingredientes: a tapioca, o leite, o requeijão, azeitonas, cebola, alho, cenoura, os temperos frescos e a mussarela (reserve um pouco da mussarela para colocar por cima), misture bem. Por ultimo acrescente as claras em neve. Mexe delicadamente. 
Unte as formas com azeite ou com margarina e enfarinhe. Eu usei formas para muffin/cupcake e ramequim, com esses dois tipos de forma dá certo, mas confesso que achei melhor nos ramequins (aqueles potinhos pequenos) porque mantem bem quentinho por mais tempo.  
Leve para assar em forno médio. Eu fiz em forno elétrico e levou cerca de 15 minutos. Em forno convencional leva em média uns 20 minutos, ou até crescer e ficar bem coradinho. 

Para uma refeição mais light sirva acompanhado de salada verde e legumes cozidos. 

Rende 8 porções (6 em forma de muffin e 2 ramequim). Se for fazer só em ramequim renderá em média 5 porções. 

Usei 1 ovo por pessoa, se precisar de uma receita maior é só ir aumentando os ingredientes gradativamente. 

BOLO DE BATATA DOCE

Na onda da batata doce, alimento de carboidrato bom, vamos de bolinho feito de batata doce cozida e pra dar mais sabor coco ralado. É bem simples, fica muito fofinho e delicia pra tomar com um cafezinho...

INGREDIENTES

3 gemas
2 xícaras de açúcar
2 colheres (sopa) de margarina
250 grs de batata doce cozida e amassada (em média 2 xícaras)
2 xícaras de farinha de trigo
1/2 xícara de leite de coco
1/2 xícara de leite
3 claras em neve
1 colher (sopa) de fermento em pó

MODO DE FAZER

Bata as claras em neve e reserve.
Na batedeira, coloque as gemas com o açúcar e com a margarina e bata bem até ficar um creme bem liso.
Adicione a batata doce, a farinha de trigo e bata mais um pouco. Em seguida acrescente o leite de coco e o leite.
Depois adicione o fermento em pó, de uma leve batida só para misturar e por último acrescente as claras em neve, mexa delicadamente com a ajuda de uma colher e não bata mais na batedeira.
Leve ao forno médio pré aquecido, em assadeira untada e enfarinhada por, aproximadamente 30 minutos ou até dourar.

Eu usei uma forma de silicone, mas pode usar qualquer tipo de forma.

GALINHADA

A galinhada tem todo o jeitão de comida da casa de vó, de tia, de fazenda, ainda mais se fizer numa panela de barro como eu fiz, que fica bem mais saborosa. 
Galinhada é feita com galinha caipira, mas como uma boa urbana usei frango mesmo, cortados em pedaços para frango a passarinho, costumo dizer que essa é uma "Galinhada moderna".
Essa receita é pratica, simples e os ingredientes que compõem  são  livres, na hora de fazer você pode adicionar seus ingredientes preferidos, como milho, ervilhas, palmito, bacon, linguiça calabresa picada, quiabo....só não pode faltar a galinha/frango e o arroz, que são a base desse prato!!!

INGREDIENTES

1 kg de frango, já cortado a passarinho, usei aqueles de marcas conhecidas que já vem embalado.
2 limões
1/2 xícara de óleo de milho ou girassol, para fritar o frango, a calabresa e o bacon
1/2 xícara de bacon
1 gomo de linguiça calabresa fininha, cortada em rodelas
3 dentes de alho picados
1 cebola cortada em meia lua
2 xícaras de arroz cru
1/2 xícara de vinho branco seco
4 xícaras de água fervente
1 lata de milho verde
100 grs de ervilha, usei aquela congelada
100 grs de vagem picada, se você preferir pode substituir por quiabo
Não coloquei, mas pra quem gosta pode colocar 1/2 pimentão vermelho cortado em tiras 
Temperos a gosto: sal, pimenta do reino branca, tempero sabor do nordeste, pimenta calabresa e paprica.
2 folhas de louro
2 colheres de cheiro verde picado (salsa e cebola)
2 ramos de tomilho
2 colheres de alho poró picado

MODO DE FAZER

Lave bem o frango e retire a pele, coloque em uma tigela e tempere com suco de limão, pimenta do reino e tempero a base de alho e sal e temperos frescos que você goste, usei manjericão, alecrim e tomilho. Eu costumo deixar no tempero de um dia para o outro, mas se decidir fazer de ultima hora deixe no mínimo 3 horas.
Costumo dar uma fritada antes no frango e na linguiça, para ficar mais coradinho, melhor cozido e sequinho, mas se não quiser passar pelo processo da fritura não precisa é só colocar tudo junto na panela e acrescentar 1 xícara de água a mais para o cozimento.
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo e coloque o frango para fritar, deixe ele ficar bem douradinho, em média uns 8 minutos de cada lado. Retire o frango e aproveite a mesma frigideira para fritar a calabresa e o bacon, quando estiver quase no ponto de tirar acrescente a cebola e o alho e deixe murchar um pouco, retire com a ajuda de uma escumadeira. Reserve.
Usei panela de barro para dar mais sabor, o ideal é fazer com uma panela de fundo grosso, ferro ou cerâmica.
Aqueça o azeite e coloque a ervilha, o milho e a vagem para dar uma selada, acrescente o arroz e o vinho branco, deixe refogar alguns minutos até que o vinho evapore. Em seguida coloque tudo o que foi frito, o frango, a calabresa, o bacon, cebola e alho, mexa bem acrescente água. 
Coloque os temperos de sua preferência, coloquei páprica, alho poró, cheiro verde, tomilho, louro, pimenta calabresa, tempero sabor do nordeste, misture bem e deixe cozinhar em fogo bem baixo, até que o arroz fique cozido.


Dica: se fizer em panela de barro, desligue um pouco antes, quando o arroz ainda estiver com um pouco de água, porque esse tipo de panela, por segurar o calor por mais tempo, mesmo com o fogo desligado continua cozinhando.